本网讯（闫明月）为培养幼儿良好作息习惯，促进身心健康发展，洪河幼儿园自本学期起全面优化午睡管理方案，每日11:00至13:30为全园幼儿提供科学、温馨的午睡环境，以细致关怀助力幼儿茁壮成长。

幼儿园依据《3-6岁儿童学习与发展指南》建议，结合季节变化与家庭作息，将午睡时间固定为2.5小时。这一安排既符合幼儿生理节律，又能避免因过早或过晚入睡影响夜间休息。教师团队通过前期调研与家长沟通，兼顾个体差异与集体需求，为幼儿提供稳定、规律的作息保障。午睡室内，柔和的灯光、适宜的室温与轻柔音乐交织成宁静氛围。每张床铺配备软硬适中的床垫、纯棉被褥及安抚玩偶，教师提前开窗通风、调节湿度，并细致检查床铺安全。针对入睡困难的幼儿，教师采用“渐进式陪伴法”，通过轻拍、讲故事等方式帮助其放松，逐步培养自主入睡能力。

午睡期间，班级教师与保健医生组成“守护联盟”，轮流值守。教师通过观察呼吸、睡姿等细节，及时为幼儿盖被、更换隔汗巾，并记录睡眠情况反馈家长。保健医生定期巡查，为过敏体质、特殊需求幼儿制定个性化护理方案，确保睡眠安全。幼儿园通过家长会、微信群普及科学睡眠知识，强调午睡对幼儿免疫力、记忆力及情绪调节的重要性，鼓励家长在家延续作息规律。许多家长反馈：“孩子现在精力更充沛，晚餐食欲明显提高，感谢老师的用心！”

目前，洪河幼儿园幼儿平均午睡时长达2小时，入睡率达98%。这一举措不仅赢得了家长广泛认可，更为幼儿健康成长注入温暖力量。园长表示：“我们将持续优化管理细节，让每个孩子在爱与专业中拥有甜美梦乡，为终身发展奠定健康基础。”